Programmes

Programmes Bien-Etre

  • Programme Anti-Stress & Troubles du Sommeil

    Vous êtes stressés et vous avez du mal à vous endormir ? VitaBike® a conçu un programme spécifique pour vous aider à décompresser et à retrouver le sommeil. En alliant l’aquabiking au massage andullatoire, dites stop aux pensées négatives et retrouvez votre sérénité d’esprit.

     

    Durée du Programme: 6 séances

    Rythme: 1 séance hebdomadaire

    Votre séance: 30 minutes d’Aquabiking + 15 minutes de massage andullatoire (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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  • Programme Relaxation & Détente

    Face au rythme effréné de votre quotidien, vous avez du mal à sortir la tête de l’eau et à vous accorder un pur moment de détente ? Optez pour notre programme Relaxation & Détente. Avec VitaBike®, faites place à la Zen Attitude !

    Durée du Programme: 6 séances

    Rythme: 1 séance hebdomadaire

    Votre séance: 30 minutes d’Aquabiking + 30 minutes de massage andullatoire (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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Programmes Tonicité

  • Programme Endurance & Cardio-Training

    Vous souhaitez vous maintenir en forme et améliorer vos capacités cardio-vasculaires ? Vous vous sentez régulièrement essoufflés ? Alors, il est grand temps d’opter pour un programme Endurance & Cardio-Training avec VitaBike®.

    Durée du Programme: 12 séances

    Rythme: 2 séances hebdomadaires

    Votre séance: 45 minutes d’Aquabiking (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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  • Programme Anti-Cellulite & Ventre Plat

    Retrouvez une silhouette de rêve et débarrassez-vous  de la peau d’orange incrustée avec notre programme complet Anti-Cellulite & Ventre Plat.

    Durée du Programme: 12 séances

    Rythme: 1 séance hebdomadaire

    Votre séance: 30 minutes d’Aquabiking + 15 minutes de massage andullatoire (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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Programmes Santé

  • Programme Retour Veineux & Système Lymphatique

    Avec notre programme Retour Veineux & Système Lymphatique, dites adieu aux jambes lourdes et reboostez votre système lymphatique.

    Durée du Programme: 12 séances

    Rythme: 1 séance hebdomadaire

    Votre séance: 30 minutes d’Aquabiking + 15 minutes de massage andullatoire (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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  • Programme Confort Articulaire & Musculaire

    Vous souffrez d’articulations douloureuses et vos muscles vous tiraillent ? Grâce aux bienfaits de l’hydromassage, de l’activité physique et du massage andullatoire, renforcez votre musculature et soulagez vos articulations.

    Durée du Programme: 12 séances

    Rythme: 1 séance hebdomadaire

    Votre séance: 30 minutes d’Aquabiking + 15 minutes de massage andullatoire (*conditions à voir auprès des centres équipés)

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